¡No tires más las semillas de la sandía! Utiliza este increíble método, te sorprenderán los resultados.

Contienen vitaminas, minerales esenciales como el magnesio, el fósforo, el hierro, el potasio, el zinc y el calcio, y proteínas. La ingesta de estos valiosos nutrientes nos permite mantener una buena salud. Así que, si quieres saberlo todo sobre las semillas de sandía y cómo consumirlas, aquí tienes algunas recetas fáciles de preparar.

Los beneficios de las semillas de sandía

Al igual que nosotros disfrutamos de las semillas de calabaza, en los países asiáticos son especialmente apreciadas las semillas de sandía. Las semillas de sandía son ricas en nutrientes y se consumen habitualmente para proporcionar al organismo todos los elementos esenciales para su buena salud y funcionamiento.

Semillas de sandía :

• Tener un alto valor energético,
• Preservar la salud ocular,
• Evitar las lombrices, etc.

Recetas para consumir semillas de sandía

Estas recetas se recomiendan para beneficiarse de las propiedades beneficiosas de las semillas de sandía. Son fáciles de preparar y puedes encontrar fácilmente los ingredientes en tu supermercado.

 

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Desparasitador de semillas de sandía

Necesitarás :

• Semillas de sandía ;
• Leche baja en grasa.

Preparación:

• Dispón las semillas en una fuente y sécalas en el horno.
• A continuación, triturarlas hasta convertirlas en polvo.
• Diluir el polvo en leche baja en grasa en una proporción de 1:10.

Beber dos vasos de este preparado en ayunas. Un tratamiento de 3 días es suficiente para la acción preventiva contra los gusanos y para llenarse de energía.

Decocción de semillas de sandía

Para preparar esta bebida, necesitará

• 1 litro de agua fría,
• Semillas de sandía.

Preparación:

1. Hay que moler las semillas de sandía hasta convertirlas en polvo. Para ello, machácalos en un mortero.
2. A continuación, échelas en agua fría y llévelas a ebullición. Se recomienda un tiempo de cocción de 45 minutos.
3. Filtrar el preparado y guardarlo en un frasco esterilizado.

Beba un vaso de esta decocción 3 veces al día.

Esta bebida se puede utilizar para :

• Favorece la pérdida de peso gracias a su acción diurética,
• Prevenir la prostatitis y la hipertensión arterial.